Hi ha pacients que arriben al nostre centre després d’anys de dolor recurrent: milloren un temps… i tornen a patir. En molts casos, el problema no és la falta de tractament, sinó que el cos no té prou estabilitat ni control per mantenir els resultats.
Quan el dolor es cronifica o apareix de manera recurrent, a Holístic proposem un pas més: un programa de recuperació funcional adaptat a cada persona.
En què consisteix la recuperació funcional?
La recuperació funcional es basa en entrenaments personals específics, totalment adaptats al problema de cada pacient. No es tracta de fer exercici “perquè sí”, sinó de treballar la musculatura que proporciona estabilitat, control i protecció a la zona afectada.
El programa consta de quatre sessions individuals, repartides en quatre setmanes, amb un objectiu clar: que la persona entengui, integri i domini els exercicis necessaris per al seu dia a dia.
Per què quatre sessions?
Aquest format permet:
- Aprendre correctament els exercicis
- Integrar-los de manera progressiva
- Resoldre dubtes a cada sessió
- Corregir errors abans que es consolidin
Durant aquestes sessions, el fisioterapeuta guia, adapta i ajusta l’entrenament segons l’evolució de cada pacient.
Exercicis pensats per al teu dia a dia
Un punt clau del programa és que els exercicis no es queden al centre. Estan dissenyats perquè es puguin:
- Reproduir al teu gimnàs habitual
- Fer còmodament a casa
A més, durant les sessions es graven vídeos personalitzats, assegurant que la persona entén com fer cada exercici correctament. Això evita dubtes i inseguretats, i garanteix resultats efectius.
L’objectiu: autonomia i resultats duradors
La recuperació funcional no busca dependència del tractament. Al contrari, dona eines perquè la persona sigui autònoma i pugui mantenir els resultats a llarg termini.
És una aposta clara per trencar el cercle de dolor–millora–recaiguda i construir una base sòlida perquè el cos torni a funcionar amb seguretat.
Quan el cos és estable, el dolor deixa de ser el protagonista.
Tria l’hora que millor et vagi des de la nostra app online